Artrosia hainbat formatan minaren eta artikulazioen mugikortasun eskasaren kausa ohikoa da. Artikulazio-patologiaren forma aseptikoak dituzten paziente gehienek 50. urtebetetzearen atala gainditu dute. Artrosia etxean erremedio herrikoiekin tratatzea muskulu-eskeletiko gaixotasunak dituzten milaka pertsonentzat interesatzen da. Metodo tradizionalak, elikadura egokia, ariketa terapeutikoak eta automasajea osagarri ona izango dira botikak hartzeko edo fisioterapia gela bisitatzeko.
Errezeta eraginkorrak
Artrosi gehiena patologia kronikoa da. Botikak etengabe hartzea kaltegarria da gorputzarentzat. Belar-saltzaileek metodo merkeak eskaintzen dituzte gaixotutako artikulazioen egoera hobetzeko. Ezin duzu sendagaiak erabat utzi, baina erremisio-aldietan, etxeko formulazio asko botikak bezain eraginkorrak dira.
Buztina
Buztina sendagarriak artikulazioen artrosiaren tratamenduan ere laguntzen du. Aspalditik erabiltzen da muskulu-eskeletiko sistemaren patologiak tratatzeko, eta populistek dozena bat errezeta baino gehiago pilatu dituzte buztina erabiliz.
Buztina propietate birsortzaile bereziak ditu - hanturazko prozesua arintzen laguntzen du eta gorputzaren zaharberritzea sustatzen du. Buztinean oinarritutako konpresak egiten badituzu, artikulazioetako mina azkar ken dezakezu, eta, beraz, artrosia duten pazienteak oinazeak ditu.
Artrosiaren tratamenduak folk erremedioekin, hala nola buztina, ez du albo-ondoriorik, baina medikuek ez dute gomendatzen haurdun dauden emakumeentzat eta bihotzeko eta odol-hodietako patologiak dituzten pazienteentzat erabiltzea. Buztina ere ez da muskulu-eskeletiko sistemaren tuberkulosioen lesioetarako erabiltzen.
Errediarekin sendatzea
Artrosia folk erremedioekin tratatzeak batzuetan landare ezagunei begirada guztiz berria emateko aukera ematen du. Bereziki, aldaka eta beste artikulazio batzuetarako tratamendu eraginkorrena zaldi arrunta erabiliz lor daiteke. Hori berezko dituen propietate positibo batzuek azaltzen dute.
Lehenik eta behin, erradiak efektu antiinflamatorio indartsua du, eta horri esker, sintoma mingarriak gutxitu edo erabat ezaba daitezke. Bigarrenik, erradiaren hostoek bikain aurre egiten diote aldaka eta beste artikulazioen artrosi deformatzailearekin batera dagoen hanturari.
Horradish erabiliz artrosiari aurre egiteko metodo hauek ondo frogatu dira:
- Artrosiaren konpresak sagarrekin zalditik. Prestatzeko, bi osagai hauek birrindu behar dituzu eta, proportzio berdinetan nahastuz, gauez artikulazio minetan aplikatu, benda batekin bermatuz.
- Horradish erro birrindua, ur kopuru txiki batekin nahastuta, irakiten jartzen da su baxuan. Nahaste honetan bustitako zapi lodi bat konpresa gisa erabiltzen da gauez.
- Horseradish hostoak ondo birrinduta, artikulazioetan aplikatu eta bendatu behar dira.
Horradisharen propietate garrantzitsu bat, etxean artrosia eta sistema muskuloeskeletoaren antzeko arazoak modu eraginkorrean tratatzeko aukera ematen duena, birusetan duen eragin kaltegarria da.
Eztia, propolia eta aloea
Eztitik, propolitik eta aloetik, ukendu paregabea prestatu dezakezu, bere propietateetan artrosiaren aurkako sendagai tradizional asko gainditzen dituena. Zaila da prestatzea, baina prestatzeak merezi du. Pomada prestatzeko, osagai naturalak hautatu behar dituzu, eta hobe da benetako erlezainetatik egitea. Hasierako fasean, hildako erleak prestatu behar dituzu - osagai honen koilarakada bat landare-olio berotan ehotzen da 100 ml. Horren ondoren, produktua hozkailuan sartzen da hamalau egunez.
Hurrengo fasean, propolia prestatzen da. Urarekin birrindu eta nahasten da, eta likidoa finkatu ondoren, hondarra lehortu eta alkoholarekin isurtzen da koilarakada bateko proportzioan, nahasketa 10 ml bakoitzeko. Nahasketa beirazko ontzi ilun batean isurtzen da eta bi astez gordetzen da.
Hirugarren fasean, aloea prestatu behar duzu. Behetik hainbat hosto lodi moztu eta paperean bilduta daude. Aloea ere hozkailuan gorde behar da bi astez. Hosto batzuk belztu egingo dira denbora pixka bat igaro ondoren - bota behar dira, eta hosto berdeak birrindu eta zukua ateratzen da.
Bi asteren buruan, fruitu hilak, propolia eta aloea prest daudenean, hiru osagaiak nahasten dira eta, ondoren, almibarretan gehitzen zaie. Honela prestatzen da: bi koilarakada ezti ur edalontzi batean disolbatu eta pinu gazte eta izei koilarakada bat gehitzen da (kimu txikituak). Nahasketa hau ur-bainu batean egosten da loditu arte.
Nahasketa prest dagoenean, aurrez prestatutako eztiari, fruitu hilari eta aloeari gehitu eta nahastu egiten da. Azken emaitzak ukenduaren koherentzia izan behar du; kaltetutako artikulazioak egunean hainbat aldiz lubrifikatzeko erabiltzen da. Produktu honen ekintzari esker, aldaka edo belauneko artikulazioetako kartilago ehuna aktiboki leheneratzen da.
Gelatinarekin tratamendua
Gelatinak artrosian kartilago ehuna eta lotailuen elastikotasuna berreskuratzen laguntzen du. Ohiko produktu bat erabiltzen da, ez berehalako produktu bat. Etxeko tratamendua gelatinarekin konpresak erabiltzean eta edariak barnean edatean datza.
Koktel sendagarriak prestatzea:
- Utzi 2 koilarakada gelatina hauts 100 ml ur epeletan beratzen gau osoan. Goizean, gehitu zuku eta konpota kopuru bera. Nahastu ondo nahasketa eta edan gosaria baino 25-30 minutu lehenago.
- Prestatu esne-gelatina: hartu 3 koilarakada esne epel edalontzi bakoitzeko. Gelatina hautsa, azukrea edo eztia koilarakada dastatzeko. Berotu puztutako gelatina guztiz disolbatu arte, hoztu. Sendagai hau astean hiru aldiz hartu behar da. Tratamenduaren epea 3-6 hilabetekoa da, gaixotasunaren fase aurreratuaren arabera.
Garrantzitsua! Gelatinazko edariak edo gelatina hartzeak idorreria eragiten du, eta efektu laxantea duten fruituen aldi berean kontsumituz (pruneak, pikuak, abrikot lehorrak) saihestu daiteke. Gelatina duten edariak erabiltzea lehenik eta behin, medikuak onartu behar du.
Seguruagoa da artikulazio min batean gelatinatik konpresa epelak egitea:
- aldez aurretik busti gelatina;
- gaza ur beroan hezetu eta arinki estutu;
- jarri prestatutako sendagaia gasaren erdian 0,5-1 cm-ko geruza batean;
- jarri konpresa minaren lekuan, bildu olio-oihal eta zapi epeletan;
- benda elastiko batekin bermatu daiteke;
- Ekitaldia gauez egitea komeni da.
Eragin onena barneko eta kanpoko aplikazio metodoak txandakatzen badituzu lortzen da.
Oskol preziatua
Belauneko artikulazioetarako herri erremedioek artikulazioetan kaltzioaren beharra ere hartzen dute kontuan. Gure gorputzaren hornidura arrautza-oskol arruntek eman dezakete. Gainera, hezurrak eraikitzeko materialarekin batera, lotailu, tendoi eta muskulu-ehunetarako beharrezkoak diren mikroelementuak hornitzen dira, zeinen osasunaren menpe baitago artikulazioaren errendimendua. Zerrendan burdina, manganesoa, sufrea, kobrea, fluorra daude.
Kaltegabea da biztanleriaren talde ahulenentzat ere - haurdun dauden emakumeentzat, haurrentzat eta adinekoentzat. Erabiltzea ere gomendatzen zaie. Artikulazio-funtzioen normalizazioarekin batera, arrautza-oskolak urduritasunari eta insomnioari aurre egiten lagunduko die, digestio-sistema egonkortzen eta osteoporosia garatzea saihesten lagunduko du.
Arrautza gordinen oskolak barne erabilerarako ere egokiak dira. Ez da ur irakinarekin desinfektatu beharrik ere: oilasko arrautzak oso gutxitan kutsatzen dira ezerrekin, ahateen arrautzak ez bezala. Nahikoa da xaboiarekin eta ur epelarekin garbitzea. Birrindu aurretik, hainbat ordu itxaron behar duzu maskorrak lehortu eta errazago xehatu daitezen.
Erremisio-aldian egungo egoera prebenitzeko eta mantentzeko, nahikoa da edozein plater arrautza-hautsarekin "gatzatzea". Larriagotze aldietan eta artikulazioetako mina agertzean, bere eguneroko dosia 8 g-ra igo daiteke (koilaratxo bat).
Maskorrak erabiltzea erakargarria da bigarren mailako efekturik ez dagoelako.
Patatak
Belauneko artikulazioak folk erremedioekin tratatzeko errezeta ugarien artean, hau da ezagunenetako bat irisgarritasunaren eta eraginkortasunaren konbinazioagatik. Tuberkulu gordinak garbitu, birrindu lodi batekin edo haragi birringailuarekin ehotzen dira eta pixka bat berotzen dira, horretarako ur-bainua erabiltzen da edo masa bero-iturri baten ondoan jartzen da.
Purea oihal naturalez egindako poltsa batean jartzen da eta belaunean itsatsita burdock konpresa baten moduan. Utzi gaua; tratamendu ikastaroa astebetekoa da. Arratsaldero burrul berri bat prestatzen da.
Erremolatxa
Artrosiaren ondorioz belauneko minari aurre egiteko herri-modu ezezaguna baina eraginkorra. Gauez, giltzadura erremolatxa gorriz estali behar da, polietilenoz estali eta konpresak benda elastiko batekin (ez estutu gehiegi estutu), kirol belauneko kuxin batekin edo zapi batekin estali behar da.
Biharamunean bertan mina intentsitatea asko galduko da, eta dozena bat egun barru erabat desagertuko da. Prozeduraren eraginkortasuna handitu egiten da sustraiak moztu beharrean birrindu beharrean, eta, aldi berean, barazki beretik erremolatxa zuku freskoa edo kvass infusioa hartzen badituzu.
Erreferentzia. Erremolatxak ondoeza eragiten duen hantura arintzeaz gain, artikulazioak behar dituen elementuekin elikatzen ditu. Egia da, zigilatzea ondo zaindu beharko duzu, bestela oheko arropa goizean zikindu egingo da, eta hori zaila da garbitzea.
Belar tratamendua
Alkohol, vodka eta landare-olioz infusatutako sendabelarrek, eremu mingarri batean igurzten direnean, eragin onuragarria dute patologian. Herri-erremedioek bakarrik senda dezakete artrosia gaixotasunaren hasierako fasean soilik. Etorkizunean, tratamendu metodo tradizionala eta medikuntza informala konbinatzea gomendatzen da sendatzeko efektua lortzeko.
Bardana
Burdock hostoak orkatilaren eta belaunetako artrosiaren aurkako erremedio bikaina dira. Burdock erabiltzeko, ingurumena errespetatzen duen eremu batean bildu behar da, hostoak berak garbitu eta birrindu behar dira arrabolarekin. Elastiko gutxiago izango dira eta zukua ere erakutsiko dute. Inprimaki honetan, orria kaltetutako belaunetan edo orkatiletan aplikatzen da eta hainbat orduz aplikazio gisa gordetzen da.
Erremedio honek prozesu metabolikoak aktibatzen lagunduko du, ehunen trofismoa hobetzen eta hezurrak eta giharrak sendotzen lagunduko du. Burdock-ak giza gorputzetik gehiegizko gatza kentzen laguntzen du. Artrosiaren ondoriozko mina bardana erabiltzean jaisten hasten bada, errezeta aldatzea gomendatzen da. Horrek are indar handiagoa emango dio artrosiaren aurkako erremedioari.
Horretarako, bardana bildu eta garbitu egiten da, eta gero haragi birringailu baten bidez bihurritu mami likido bat lortzeko. Gaixotutako giltzaduraren gainazalean jartzen da eta burdock hosto oso batekin bilduta dago, eta gainean zapi epel batekin sendagaia gorputzaren beroarekin berotu dadin. Errezeta honek are efektu zaharberritzaile handiagoa ematen du, beraz, artrosirako ez ezik, gotarako eta erreumarako ere gomendatzen da.
Dandelion
Dandelion loreen tintura, maiatzean prestatua. Infloreszentzia freskoak ondo garbitu eta ur irakinarekin bustitzen dira. Jarri pote batean (goinera) eta bete vodka. Infusioa leku ilun eta fresko batean hilabetez. Horren ondoren, tintura iragazten da eta igurtzi agente gisa erabiltzen da. Lila zuriz antzeko tintura bat egin daiteke.
Zelandina
Zelandina olioak, etxean prestatutakoak, artrosiaren mina ere arin dezake. Prestatzeko, landarearen hosto eta zurtoin freskoak behar dituzu. Oliba olio litro bati 8 koilarakada zelandina gehitu behar dizkiozu haragi birringailu baten bidez xehatuta. Mantendu olioa leku epel batean hamalau egunez, ondoren erabili ahal izateko. Olioa eremu mingarrietan masajea eman behar duzu. Egunean hiru aldiz aplika daiteke.
Higaturiko kartilagoak berreskuratzen eta elastikotasuna irabazten laguntzeko, antzina salda aberatsak (gazik gabe) eta gelatina sartzen ziren dietan. Oilasko oinekin egindako salda bereziki erabilgarria da. Kolageno asko dauka, beharrezkoa dena kartilago ehuna berreskuratzeko.
Saldak erabiltzeko ohar bakarra kolesterol-eduki altua da. Hori dela eta, neurriz edan behar dituzu. Gelatinazko hainbat plater maiz kontsumituz (gelatina, gelatina, etab.), ehun konektiboa berreskuratu daiteke.
Zelandina erabiltzeko kontraindikazio bat tronbosirako joera da.
Sabelnik
Medikuntza tradizionalak aspalditik arrakasta handia izan du artikulazioen arazoei aurre egiteko, mota guztietako belarrak erabiliz. Bere eraginkortasuna frogatu duten landare kopuru handien artean, cinquefoil nabarmentzen da.
Bertatik egindako etxeko tinturak aldaka, belaun, sorbalda eta beste artikulazio batzuen egoera hobetzen du, indarra areagotuz eta elastikoagoak bihurtuz. Errezeta erraza da:
- Sabelnik, hots, bere erroa, fin-fin txikitu behar da eta 0,5 litro vodka bota.
- Egoera horretan, cinquefoilak hiru astez egon behar du.
- Horren ondoren, tintura iragazten da eta cinquefoil-a erabiltzen has daiteke.
- Sendagai honen koilaratxo bat urarekin diluitu eta egunean hiru aldiz hartzen da.
Etxean, cinquefoil barne-kontsumorako ez ezik, erabil daiteke. Artrosi deformatzaileen tratamendua eraginkorragoa izango da tintura moduko cinquefoil-a erabiltzen bada minak lekuetan igurtziz. Egunean hiru aldiz egitea ere komeni da, artikulazioetan bost minutuz masajea eginez, eta ondoren artilezko ehunez egindako bendak jartzea gomendatzen da.
Sabelnik-ek honako ukendu honen sendagai nagusi gisa jardun dezake: lanolina krema hodi bat, eztia (koilarakada bat), cinquefoil tincture (koilarakada bat), E bitamina hiru tanta, piper tintura (koilarakada bat). Osagai hauek guztiak ondo nahastu behar dira leun arte eta beirazko ontzi batean sartu.
Interesgarria. Pomada horren osaeran Sabelnik oso eraginkorra da aldakako artikulazioko artrosiaren eta beste batzuen deformazioarekin batera dauden minari eta hanturari aurre egiteko. Krema aplikatu ondoren, artikulazioetan benda berotzaileak jarri behar dituzu.
Urrezko bibotea
Orain landare honek ospea galdu du nolabait, baina ez bere esangura eta kualitate sendagarriak. Nolanahi ere, belauna folk erremedioekin tratatzea esan nahi badugu. Horien artean eraginkorrena ukendua da, eraginkorra dena artritisaren, artrosiaren kasuan eta erradikulitisa, erreumatismoa edo gota diagnostikatzen denean.
Besterik gabe prestatzen da: zukua landarearen hostoetatik ateratzen da eta gantz-osagai batzuekin nahasten da - baselina, haurtxoentzako krema edo animalien gantz naturala ere. Hiru zuku zatitarako, hartu oinarriaren zati bat. Besterik gabe, kaltetutako artikulazioa lubrifikatu dezakezu ondoriozko kremarekin, edo bertatik konpresak egin ditzakezu. Azken aukera hautatzen baduzu, eduki benda belaunean ordu erdi inguruz.
Urrezko bibotearen laguntzaz (Callisia frāgrans izenekoa, izen zientifikoak errespetatzen badituzu), aldi berean bihotzeko eta odol-hodien gaixotasunak tratatu ditzakezu. Edo kartilagoa zaharberritzeko prozesua abiarazi dezakezu; horretarako, landarea laguntzaileekin osatu behar da, horietako onena zaldi-buztana da.
Bainu terapeutikoak
Soluzio sendagarriak erabiliz ur prozedurak baliagarriak dira artrosirako, laguntzaile gisa. Bainu terapeutiko batean egoteak odol-zirkulazioa areagotzen du, mina murrizten du eta hantura arintzen du. Bainu terapeutikoak errezeta onenak erabiliz egiten dira:
- Berrehun gramo mostaza 5 litro ur berotan isurtzen dira eta bainu epel batean isurtzen dira. Mostaza soluzioan egon zaitezke hogei minutu baino gehiagoz.
- 100 gramo mendarako bi baso ur hartu eta prestatu behar dituzu. Iragazitako salda bainura bota eta ordu erdiz bainua hartu.
- Oreganoa, kalendula eta San Juan txondorra nahasten dira eta ur irakinarekin isurtzen dira. Iragazi ondoren, gehitu bainuari eta egon bertan 15 minutu baino gehiagoz.
Krioterapia
Hotza tratamendua mediku-erakunde batean fisioterapia metodoetako bat bezala erabiltzen da. Hala ere, popularrek arrakastaz egokitu dute etxeko baldintzetara eta urte asko daramatzate erabiltzen. Krioterapia erabil daiteke gaixotasuna okerrera egin eta artrosiaren ondorioz gaixoak mina izan arren. Aplikazio hotzak erabiltzean, prozesu metabolikoak moteltzea, hantura arintzea eta minaren atalasea murriztea posible da.
Erreferentzia! Hotza sendatzeko aplikazioak epe laburrean daudenez, pultsu terapiaren eragina lortzen da - prozesu metabolikoak denbora laburrean bakarrik moteltzen dira, eta ondoren berriro aktibatzen dira.
Etxean tratamendu hotza erabiltzea oso erraza da: 0,5 litroko plastikozko ur botila hozkailuan edo izozkailuan hoztu behar duzu eta aplikatu, zapi leun batean bilduta, kaltetutako artikulazioan 10-15 minutuz.
Aplikazioaren ondoren, ordubete inguruko atseden bat ematen da eta krioterapia berriro errepikatzen da. Ez zenuke hotza aplikatu behar bilgarririk gabe - artrosia duten artikulazioetan estresa hori kontraindikatuta dago. Aplikazioen ondoren, masaje arin bat egin dezakezu.
Krioterapia metodoak debekatuta daude hotza, artritis, bihotzeko gaixotasun koronarioak, trazua eta hipertentsioa duten pertsonentzat. Krioterapia debekatuta dago haurdun dauden emakumeentzat.
Konpresak
Artikulazioen hantura eta mina konpresekin sendatu daitezke errezeta hauen arabera:
- Hartu aza fresko hosto bat eta eskuila eztiarekin. Aplikatu artikulazio minean, estali plastikozko paperarekin eta bildu zapi epel batean. Mantendu konpresa gau osoan.
- Buztin zuria urarekin nahastu krema garratz lodiaren koherentzia lortu arte. Aplikatu nahasketa gasa eta aplikatu minduta artikulazioan ordubetez. Tratamenduaren iraupena bi astekoa da.
- Arrautza-oskolak hauts bihurtu. Nahastu kefir gantz osoarekin. Benda bat nahasketan busti eta junturan aplikatu ordu pare batez.
- Aplikatu iratze hosto freskoak artikulazioan. Lotu gaza batekin.
- Klaria xehatu eta etxeko jogurtarekin nahastu. Aplikatu benda batean eta aplikatu artikulazioan. Utzi konpresa gau osoan.
- Nahastu aloe zukua, eztia, vodka. Benda nahasketan busti eta ordubetez aplikatu artikulazioan.
Ariketa terapeutikoa eta automasajea
Ariketa terapia gelan, medikuak ariketa bereziak erakutsiko dizkizu artikulazio gaixoak garatzeko. Ukondoaren, belaunaren edo aldakako eremuaren erabateko inmobilismoa beharrezkoa da ebakuntzaren ondoren denbora laburrean edo ehun bigunen ubeldura larria izanez gero.
Sintoma akutuak desagertu bezain laster, beharrezkoa da arazoaren eremuan karga moderatuak aplikatzea. 15-20 minutuko eguneroko ariketak artikulazioetako elementu guztien egoera hobetzen du eta zenbait patologiatan osifikazioa saihesten du.
Fisioterapiarako osagarri bikaina da hainbat formatako artrosietarako "masaje leuna". Aldaketa endekapenezko-distrofikoekin, epe luzerako erremisio-aldiak areagotzeekin ordezkatzen dira, baina artikulazioen osasuna etengabe mantendu behar da. Laztanduak, arin igurtziak, arazo-eremua oratzeak odol-zirkulazioa hobetzen du, prozesu metabolikoak bizkortzen ditu eta arazo-eremuaren mugikortasuna normalizatzen du.
Iritziak
- Gizona, 42 urte: "40 urterekin, sorbalda giltzaduraren DOA diagnostikatu zidaten, 2. gradua. Mina izugarria zen, baina nire emazteak erremedio bat prestatu zuen eztiarekin, fruitu hilekin eta aloearekin. Ukendu honek literalki artrosiaren progresiotik salbatu ninduen eta mina kendu zuen ".
- Emakumea, 67 urtekoa: "Koxartrosiaren sintomak diagnostikatu zizkidaten, baina, zorionez, hasiera batean. Bainuak kate batekin erabili eta barrutik edaten nuen. Behatzen ari naizen bitartean, ez dago hondatzerik, kondroprotektoreekin tratamendua indartzen ari naiz, eta ariketa terapeutikoak egiten".
- Gizona, 70 urte: "Eskuen artrosia aspaldi garatu zen - mekanikaria naiz lanbidez, itxuraz lanak eragin zuen. Erremedio tradizionalek ez naute asko laguntzen, baina bardanarekin eta trementinarekin konpresak erabiltzen ditut aldizka - mina eta hantura arintzen dituzte ".
Artrosia sendagaiekin tratatzeko metodo tradizionalak konbinatuz, posible da patologiaren garapena nabarmen moteltzea. Hala ere, garrantzitsua da osagaiekiko dauden kontraindikazioak eta alergiak kontuan hartzea. Medikuntza alternatiboko errezetak medikuarekin kontsultatu ondoren bakarrik erabili behar dira.